„Atem-/Sprechtraining“: So bleiben Sie entspannt und gut bei Stimme

Ziel:

Die Teilnehmer werden sensibilisiert für den Zusammenhang von Atmung, Stimmgebrauch und Gesundheit und erhalten konkrete, ressourcenorientierte Ideen für einen förderlichen Einsatz.

Mit der richtigen Atemtechnik können wir auch unsere Stimme schonen.
Zur Gesunderhaltung der Stimme spielen viele Faktoren eine Rolle. Sie erhalten Tipps für den Stimmgebrauch – auch für anstrengende Online-Meetings im Homeoffice.

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